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Was ist Schlaf?Wenn der Schlaf gestört istAdressenWissenswertes

 

Wenn der Schlaf gestört ist 

 
 
Zitat

"Schlaf schmeckt einem Kind süßer als einem Alten."

Estisches Sprichwort


 

Weitere Schlafmittel

 

Antihistaminika
Antihistaminika werden eigentlich zur Behandlung von Allergien eingesetzt. Als Nebenwirkung der älteren Substanzgruppen treten Müdigkeit und Schläfrigkeit auf. Deshalb kommen sie vorwiegend bei Schlafstörungen zum Einsatz.

Doxylamin
Doxylamin gehört zu den älteren H1-Antihistaminika, die nur noch als Schlafmittel verwendet werden. Die schlaffördernde Wirkung erfolgt relativ rasch und dauert einige Stunden an. Die Substanz kann jedoch die Schlafstruktur verändern und nach wenigen Tagen zu einer Gewöhnung führen.

Chloralhydrat
Chloralhydrat ist das älteste Schlafmittel, es übt eine dämpfende Wirkung auf das zentrale Nervensystem aus.


 

 

Naturheilmittel

Die Naturheilkunde hält einige Pflanzen und Kräutern bereit, die eine schlaffördernde Wirkung haben. Doch auch bei pflanzlichen Mitteln kommt es auf die richtige Dosierung an.

Naturheilmittel

 


 

 

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