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Was ist Schlaf?Wenn der Schlaf gestört istAdressenWissenswertes

 

 

Epworth-Test | Testen Sie ihre Einschlafneigung

Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie in einer der folgenden Situationen einnicken oder einschlafen, sich also nicht nur müde fühlen?

Die Fragen beziehen sich auf Ihren Alltag in der letzten Zeit. Selbst wenn Sie einige der Situationen in letzter Zeit nicht erlebt haben, versuchen Sie bitte, sich vorzustellen, wie diese auf Sie gewirkt hätten. Benutzen Sie die folgende Skala, um die am besten passende Zahl für jede Situation auszuwählen.


0 = würde niemals einnicken

1 = geringe Wahrscheinlichkeit einzunicken

2 = mittlere Wahrscheinlichkeit einzunicken

3 = hohe Wahrscheinlichkeit einzunicken
Situation
0 1 2 3

Im Sitzen lesen


Fernsehen


Ruhiges Sitzen an einem öffentlichen Ort (z. B. Theater oder Versammlung)


Als Mitfahrer in einem Auto während einer Stunde Fahrt ohne Unterbrechung


Sich nachmittags zum Ausruhen hinlegen, wenn es die Umstände erlauben


Mit jemandem zusammensitzen und sich unterhalten


Ruhiges Sitzen nach einem Mittagessen ohne Alkohol


In einem Auto während man für wenige Minuten im Verkehr anhält 


 

 

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"Sleeping Girl"
(Detail)
Pietro Antonio Rotari - Sleeping Girl

Pietro Antonio Rotari

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