"Leider habe ich durch Schlaflosigkeit und fatales Befinden wieder etliche schöne Tage für mein Geschäft verloren."

Schiller in einem Brief an Goethe

Wenn Sie sich intensiver mit einem der Themen beschäftigen wollen, finden Sie in unserer Literaturliste die passenden Buchtipps dazu.

Unter der Rubrik „Wissenswertes“ finden Sie eine wachsende Sammlung von Informationsmaterial rund um das Thema Schlaf. Sie können sich über interessante Erkenntnissen aus der Forschung informieren und in einer umfangreichen Gedichte- und Zitatensammlung stöbern. Unter der Rubrik Tipps und Tricks finden Sie Ratschläge zu besonderen Themen. Haben Sie ganz spezielle Fragen? In unserer Literaturliste entdecken Sie bestimmt das passende Buch dazu.

Der Schlaf ist zunehmend Gegenstand wissenschaftlicher Forschungen. Interessante Erkenntnisse präsentieren wie Ihnen hier.

Hier erwartet Sie eine umfangreiche Sammlung von Gedichten und Zitaten, Aphorismen und Volksweisheiten.

Wie sich Jetlag, Schichtarbeit und morgendliche Startschwierigkeiten besser bewältigen lassen, erfahren sie hier. Außerdem informieren wir Sie über aktuelle Ausstellungen.

Hier finden Sie weiterführende Literaturangaben zu speziellen Themen.

Auf welchen Internet-Seiten Sie weitere Informationen zum spannenden Thema Schlaf erhalten, erfahren Sie hier.

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Vincent van Gogh

In den USA werden etwa 100 000 Autounfälle jährlich allein auf Übermüdung der Fahrer zurückgeführt.

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Sind Sie oft müde und schlafen in alltäglichen Situationen ein? Dann leiden Sie womöglich an einer Schlafstörung!