Wenn du morgens häufig mit Kopfschmerzen aufwachst, bist du nicht allein. Ungefähr 1 von 13 Personen leidet unter morgendlichen Kopfschmerzen. Frauen sind in der Regel häufiger betroffen als Männer, und die meisten Kopfschmerzen treten bei Menschen zwischen 45 und 64 Jahren auf.
Eine Reihe von Schlaf- oder Gesundheitsstörungen sowie persönliche Gewohnheiten können Kopfschmerzen beim Aufwachen auslösen. Schlafapnoe, Migräne und Schlafmangel sind häufige Auslöser. Aber auch Zähneknirschen, Alkoholkonsum und bestimmte Medikamente können dazu führen, dass man mit Kopfschmerzen aufwacht. Manchmal sind die morgendlichen Kopfschmerzen auf eine Kombination von Störungen oder Gewohnheiten zurückzuführen.