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Was ist Schlaf? > Wachen und Schlafen > Lernen im Schlaf 

 
Zitat

"Früh ins Bett und früh aufstehen macht gesund, wohlhabend und klug."

Benjamin Franklin


Lernen im Schlaf

"Schlafen ist harte Arbeit für Teile des Gehirns", sagen amerikanische Neurowissenschaftler. Bestimmte Gehirnregionen sind bei schlafenden Personen, die zuvor eine neue Fähigkeit erlernt haben, besonders aktiv. Der Schlaf scheint also eine wichtige Funktionen bei der Festigung von Gelerntem zu haben.

 

 

Was passiert im Körper?

Viele Körperfunktionen zeigen charakteristische Veränderungen durch den Wechsel zwischen Wachen und Schlafen, zwischen Non-REM- und REM-Schlaf.

Was passiert im Körper



 

 

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"Sleeping Girl"
(Detail)

Pietro Antonio Rotari

 
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